![Livre de Nathalie Bagadey soumis à la sélection des Optimales 2025](https://i0.wp.com/optimales.fr/wp-content/uploads/2024/12/nathalie-bagadey-selection2025.jpg?fit=198%2C300&ssl=1)
Incipit
Quelle est la première phrase du livre que vous avez soumis à la sélection pour les Optimales ?
« Parfois, notre journée nous semble morne, compliquée, triste… alors qu’il suffirait d’une toute petite action ou un point de vue différent pour l’illuminer. »
Mots-clés
Résumez ce livre en 5 mots-clés
Carnet
Challenge
Développement personnel
Bien-être
Actions journalières
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![](https://i0.wp.com/optimales.fr/wp-content/uploads/2024/12/cocktail-optimiste.jpg?fit=150%2C300&ssl=1)
Cocktail optimiste
Pouvez-vous nous donner la liste des ingrédients que vous considérez essentiels pour réussir un cocktail optimiste ?
Une bonne dose de bienveillance, un soupçon de fantaisie, beaucoup de sourires et un petit crocodile Haribo pour faire joli et régaler le palais.
Recommandation
Quel est le livre le plus optimiste que vous ayez lu récemment et que vous souhaitez recommander ?
Devenir de Michelle Obama
![Recommandation de Nathalie Bagadey](https://i0.wp.com/optimales.fr/wp-content/uploads/2024/11/becoming-michelle-obama.jpg?fit=300%2C300&ssl=1)
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Nathalie Bagadey
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